Inestabilidad lumbar. (26/10/2011 11:44:00)

En mi opinión, no deberías descartar hipótesis con un colador. Me refiero a lo de \"si es inflamatorio duele de noche, si es mecánico duele con la actividad\", porque eso puede llevarte a estar perdida antes de tiempo sin motivo, ya que me parece que estabas haciendo las cosas muy bien. Yo creo que no es cierto que una inestabilidad lumbar no debería doler por la noche. Yo he visto varias que se relacionaban con la postura al dormir, de hecho tienes datos importantes que te llevan a esa hipótesis, los relacionados con la mejoría de los síntomas con el reclutamiento de la musculatura abdominal, que mejore con ejercicios de control motor y con la retroversión pélvica mantenida. Yo volvería un poco hacia atrás y le preguntaría cómo duerme, ya que por ejemplo, si tras el parto quedó una inestabilidad lumbopélvica (que es frecuente), el solo hecho de dormir en una posición mantenida podría despertar ese dolor. Pregúntale por la posición, si es de lado, boca arriba, boca abajo... y hazle variar esa posición nocturna (corrigiendo la postura o cambiándola) a ver si varían los síntomas. Otra manera sería hacer un vendaje para dar estabilidad lumbar con tape y ver si aparece igual o no ese dolor. Puedes comprobar de la misma manera durante los movimientos activos dolorosos. OJO, que no digo que no debas ser prudente y pensar en todas esas cosas, de hecho haces muy bien, solo que faltan muchos datos para descartar que sea algo mecánico (que es lo más frecuente) y los puedes obtener estando segura de que no le vas a hacer nada malo aún en el caso de que fuera otra cosa. Uf, perdón por el rollo, jeje. Un saludo.

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