bite (16/10/2011 02:03:16)

muchas gracias, pero sigo con mis dudas. Si soy pesado no te calientes la cabeza. Con la pregunta de antes si fuese una inflamacion del tendon a.1 y quisiera realizar una tecnica de kinesio de relajar el recto anterior. Sería indicado que lo siguiera llevando al realizar una practica deportiva?¿ es es mi pregunta por otra banda.... y refiriendome a lo de las tecnica de mejorar el rendimiento Tengo un articulo: Efecto del vendaje neuromuscular a corto plazo en la fuerza en la extensión de rodilla autor:A. Rodriguez-Moyaa, M. González-Sánchezb y A.I. Cuesta-Vargasb,∗ Conclusiones: El VNM posee efectos a corto plazo sobre la fuerza isométrica máxima en la extensión de rodilla, aunque no provoca efecto en la fuerza explosiva. Para la aplicación muscular con efecto de tonificación, seguimos la técnica descrita por Pijnappel13, colocándose en este caso de origen a inserción y procediendo del siguiente modo: con el participante en bipedestación, fue marcada la espina iliaca antero superior (EIAS) y se le solicitó al sujeto que realizase una contracción isométrica de cuádriceps marcando la porción más distal del vasto interno, recto anterior y vasto externo. Fue medida la longitud de cada una de las tiras de tape y se le restó un 10% para que, al colocarlas, se consiguiera un 20-25% de tensión. Se le solicitó al sujeto que volviese a la posición inicial y fue aplicada la base (porción proximal del vendaje) de cada tira de tape en la marca superior realizada en la EIAS. A continuación, el sujeto realizó nuevamente una contracción isométrica de cuádriceps y se le aplicaron las 3 tiras de tape hasta las marcas inferiores (aplicación de proximal a distal), con una tensión aproximada del 10-15% con técnica de papel quitado. Finalmente se le pidió al sujeto que finalizara la contracción isométrica, Figura 2 Aplicación VNM en cuádriceps. quedando el vendaje perfectamente aplicado (fig. 2). Repetimos el proceso para la otra extremidad inferior. En este caso la tecnica que usan es además con contraccion isometrica. Si quieres te lo paso Gracias

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