Sobre el Psoas... (21/09/2011 00:23:38)

Hola! Sé que llego tarde, pero me gustaría explicar mi opinión sobre este tema. Lo primero, es que según GDS, hay que tener en cuenta las nociones de punto fijo, cuando uno de los segmentos es estático y el otro es móvil, en contra de la cuerda de arco, que es cuando los dos segmentos son móviles. Bien, imaginad un sujeto en bipedestación. El psoas, con punto fijo inferior, tracciona de L3, vértebra donde centra su fuerza, y la anterioriza, traccionando a través de los ligamentos lumbosacros, activando al cuadrado lumbar (ligamento activo) y se lleva a toda la pelvis a antebáscula global (sobre el pivot de la cadera) Ahora, el mismo psoas, en otro contexto, trabajando en cuerda de arco, aproximaría esa vértebra L3 y el fémur, pudiendo reforzar un flexo de cadera que acompañaría a una retroversión pélvica, consecuencia de un recto mayor tenso (muy tenso). Que quede claro, que el único capaz de hacer una cifosis lumbar real sería un recto mayor del abdomen en un contexto AM, al menos según el método de cadenas musculares de GDS.

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